放松拉伸 Android 支持
放松拉伸提供晨间唤醒、办公舒缓、居家拉伸和睡前放松等场景课程，并支持视频示范、训练计时、收藏、观看历史和本地头像。
使用提示
- 请在安全环境中练习，并根据自身身体状况调整动作幅度和训练时长。
- 内容仅供日常放松和一般健身参考，不构成医疗建议。
- 出现疼痛、麻木、眩晕或其他明显不适时，请立即停止并咨询专业人士。
- 视频无法播放时，请检查网络连接后重试。
- 头像照片保存在设备本地，可随时修改或移除。
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